第十六章 传授体术感悟体术（第3页）

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大部分老兵也不过是这样的体能素质。

陈喜娃满脸的惊喜和感激：“赵哥，谢谢你，我不怕吃苦，不怕累，赵哥，你让我干什么我就干什么。”

看陈喜娃感激涕零，语无伦次，赵白一时间无语了。

他当然不知道，在新兵连能够获得赵白的指点是多么不可求的事情。

赵白指了指庄炎：“还有不要叫我赵哥，我的年龄比你们都小，我才十九岁，和他一样，叫我队长。”

陈喜娃高兴的敬礼喊道：“是，队长！”

赵白也不废话，而是带着两人来到他平时训练的地方。

“我现在就给你讲述体能提升的方法。”

赵白开始给陈喜娃讲述体术的训练方式。

他是按照他之前体术熟练度提升的方法，进行总结和归纳，创造出来初级体术的训练方式。

说简单也简单，就是各种新兵训练的体能训练的精华。

说难也难，因为这必定要毫无差别，一丝不能够低，一丝不能够高

低了达不到效果，高了就会反噬，也不能够训练成功。

【叮，你感悟体术，体术熟练度1o！】

赵白一呆。

他没有想到这样也能够增加体术的熟练度，而且比起训练还要多一些。

赵白明白了，看来感悟也是一种修炼的方法。

就像感悟拳法一样。

赵白继续深入的讲解初级体术的训练。

更多的领悟出现在赵白的心头。

【叮，你感悟体术，体术熟练度1o！】

【叮，你感悟体术，体术熟练度1o！】

【叮，你感悟体术，体术熟练度1o！】

…………

差不过过了一个小时，赵白才将初级体术整理出来，传授给了陈喜娃，而赵白则是获得3oo点体术熟练度。

相当于他在训练场训练一个小时的熟练度了。

距离大师级的体术也不远了。

不仅是陈喜娃，就是庄炎都认真的听赵白的传授。

陈喜娃只是本能的按照赵白传授进行训练。

而庄炎不同，他好像领悟到了一些东西。

他看到了自己的不足和缺点，更看到了希望。

要是按照赵白这样的训练方式，不仅仅是陈喜娃，他的体能必定达到一个全新的高度。

赵白的办法就是试试传授陈喜娃初级体术。

只要陈喜娃真的学会了初级体术，到时候两倍的身体素质。

不说将成绩提升来，到时候可能直接名列前茅，进入前三的成绩。

不要小看两倍身体素质，整个新兵连，可能就他和庄炎有这样的身体素质。

大部分老兵也不过是这样的体能素质。

陈喜娃满脸的惊喜和感激：“赵哥，谢谢你，我不怕吃苦，不怕累，赵哥，你让我干什么我就干什么。”

看陈喜娃感激涕零，语无伦次，赵白一时间无语了。

他当然不知道，在新兵连能够获得赵白的指点是多么不可求的事情。

赵白指了指庄炎：“还有不要叫我赵哥，我的年龄比你们都小，我才十九岁，和他一样，叫我队长。”

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