第九十二章 天宇农庄上（第2页）

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上档次，装修也不精细雅致，不过苏缨瞄了墙上的菜单，价格都比较平民，这种粗豪的农家餐馆，正是面向大众的。

“来，尝尝，我们这里的蔬菜都是农庄里自己种植的绿色蔬菜，你们猜猜这道菜是什么？”

钟宇神秘地指着桌面上的菜。

“是土豆鸡块吧。”

林达挟了一口土豆，觉得味道挺一般的，这人吃惯了空间食品，吃啥都觉得一般了。

“不大像鸡肉的味道，骨头这么细，倒有些像鹌鹑，应该是大号的鹌鹑。”

苏缨也觉得奇怪。

“呵呵呵，这是土豆烧鹧鸪。”

钟宇笑呵呵地揭晓谜底。

原来鹧鸪是这个味道啊，肉挺厚挺嫩的，骨头挺小的，两人养殖场的鹧鸪还没来得及吃呢，今天倒是第一次吃。

“这是我们这里的招牌菜，鹧鸪肉含有丰富的蛋白质、脂肪且含有人体必需的十八种氨基酸和较高的微量元素，具有壮阳补肾、强身健体的功效，是男女老少皆宜的滋补佳品。李时珍在《本草纲目》中有‘鹧鸪补五脏、益心力’、‘一鸪顶九鸡’之说，足见其营养、滋补、保健功效的神奇。”

“嘿嘿，好像无论是啥吃的都特别补，我那天看电视，还说大米是最补的呢，能补中养胃、益精强志、聪耳明目、和五脏、通四脉、止烦、止渴、止泻……”

苏缨掰着指头笑道，“我们大家天天吃这大米好像也没啥感觉啊。”

“你这小丫头，”

钟宇被她这么一抢白，无可奈何地摇头笑道，“还是这么伶牙俐齿，不过这些东西都是补的也没啥错，你要是天天吃这些清淡营养的饮食，能忍住不吃垃圾食品，不过度劳累，坚持适当的锻炼，保持良好的心态，保管你长寿无病。其实咱们这些病都是自己造成的，就拿你小时候的鼻炎来说吧，就是因为你换季的时候不注意保暖，冬天总是贪图漂亮，不多穿点，结果受了寒才得了这个病，要是你天天都注意保养身体，哪里会得这个病呢。”

“这话倒是在理，饮食加锻炼再加心态就等于健康，以前年轻的时候不懂事，这半年却是体会最深。”

苏缨点点头。

“什么以前年轻的时候，小丫头，你才多大啊？”

钟宇哭笑不得地给了她一个爆栗，“敢在叔叔面前装老成。”

“来尝尝这白鹜鸭汤，一点都不油腻，特别适合你这种爱漂亮的女孩子喝。”

钟宇招呼道。

“嘿，我那池塘里也有养，和番鸭比起来老觉得它们个儿小，没舍得杀来吃。”

苏缨在番鸭棚旁又搭了一个白鹜鸭棚，平时都放养在池塘里，也不怕混在一起，这白鹜鸭全身羽毛雪白，嘴、趾、蹼均为青绿色或黑色，眼球黑色，乌嘴、黑脚、白羽的特征倒有些像乌鸡，和番鸭很容易就区分开来了。

“那你们还是多养段时间吧，也不差那几个月，白鹜鸭饲养周期越长药效越高，而只有饲养四个月以上的才是真正具有药效的白鹜鸭，现在应该开始产蛋了吧？”

“嗯，产了，这些鸭子长大以后每天每只大概都能产一个蛋，还真挺能生的呢。”

“这种鸭产蛋率高，而且蛋壳很硬，很方便运输，我都是运到省外去卖的，那里市场更大。”

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最近感觉视力下降得很厉害啊，

看书码字的时候都觉得眼睛特别难受，

希望大家也要多注意保护视力，

继续弱弱求打赏……（未完待续，如欲知后事如何，请登6，章节更多，支持作者，支持正版阅读！）（未完待续）

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