第18章 日吉古武术道场 学习古武术（第2页）

请退出浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

中年男子原本正跪坐于地，闭目养神，听到声音睁开眼眸，目光如电的看了过来，“日吉，你身后的少年是谁？”

“他是我的学弟，和我一样是冰帝网球部的一员，希望能和我一起学习古武术。”

日吉回道。

闻言，日吉父亲表情中露出一丝赞赏，“哦，除了你以外，居然还有国中生会对古武术感兴趣，我还以为他们都认为这只是好勇斗狠的把戏呢。”

“伯父，我自然不这么认为，武术直观点的用处就是可强身健体，练到深处更可修心养性，有句话说得好，武道臻入化境之人，就没有脾气了，心思淡薄，境界自提。”

神羽说道。

“哈哈，说得好，既然如此，你以后就跟着日吉一起学吧，既然是日吉朋友，我也不会敝帚自珍，正好日吉的古武术已经有相当火候，以后继承道场，一定是要教导弟子的，你的到来对他而言也是一个帮助。”

日吉的父亲对神羽极为欣赏，当即同意他留下。

“谢过伯父。”

神羽再度感激一番后，跟着日吉一起来到他平时打坐修炼的地方。

日吉跪坐在地看着神羽道，“望月同学，我先给你讲讲武道锻炼的意义，武道中讲究气息运行和攻防意念等锻炼，这些锻炼方法对调节人体内环境的平衡，调气养血，疏通经络，强健脏腑都十分有益。参加武术锻炼的人，他们的心血管功能、呼吸系统功能及身体各部肌肉、关节、韧带的功能比以前都会有显着的提高。”

“昨天听了榊教练关于心体技三大奥义的话之后，我有了新的领悟，或许精研武道，就是加快领悟体之无尽的道路，其实你之所以来此，是因为你的野心，并不限于技之型对吧？你还同时想走体之无尽之路！”

“没错，日吉学长，网球很有趣，我想在这条道路上探索的更远，你也和我一起吧，其实习武这么多年，你很适合探索体之无尽之路。”

神羽建议道，等迹部这些三年级毕业，冰帝就要他和日吉、凤这些留校的学生来扛了，日吉越强越好。

“好，我正有此意。”

日吉欣然同意，他知道，他在网球技术上的领悟力远远比不上神羽，技之型不适合他。

他还是老老实实的精研武术网球，然后踏上体之无尽的道路比较好。

“那么神羽，我先教你武道里的，你最想学习的呼吸法，其实严格来说，古武术里的呼吸法应该叫做吐纳，这与常人的正常呼吸有所不同，它根据动作的快慢、高低、起伏、跳跃、刚柔、力等，与之相配合的呼吸方式方法也有所不同。总的讲，武术中的呼吸口鼻并用，以自然呼吸为主，随着动作变化和强度来调节呼吸。其呼吸的主要方法有吸气、呼气、屏气、提气、沉气、息气等。”

“掌握这些，能加强你在比赛中的身体运用，爆力、体力回复度等，都将有大幅度的提升，现在跟着我的吸气、呼气方法来呼吸试试。”

日吉教导着神羽基础的呼吸之法，深吸与浅吸的交替，神羽则学着他的样子开始呼吸，由于刚开始，还是有很多不习惯的地方。

“你初涉武道，我不教你拳脚这些，从今天开始，每天一边练习这吐纳之法一边扎马步，随着时间推移，你的体能会逐步上升。”

日吉叮嘱道。

“明白，日吉学长！”

喜欢网王之心体技请大家收藏网王之心体技本站更新度全网最快。

请退出浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。