五十七章 徒儿的温度有点高（第1页）

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蓝天白云，晴空万里，庭院的外围摆了各式的花卉和绿植，每当微风拂过，花香总会弥漫在空气中。

“九十七、九十八、九十九。。。”

在庭院的中央，男孩正挥着一把长剑，汗水从他额间细密的渗出，背脊已经跟浸湿的衣物紧密地贴在了一起。

“一百！”

随着男孩的第一百声落下，他放下了剑，长吁了一口气，狼狈地瘫倒在地，只觉得浑身无力，好像经过了一番经历的战斗似的。

一位身着白色袍服，长飘逸的女子，轻轻点了点头。

“小凡，已经可以了，去歇息吧。”

“不，师傅，我还可以继续训练。”

男孩在地上坐了没一回，便颤巍巍地重新站起来，眼神坚定地看着她。

但他的志气却没有师傅的认可，柯玖戳了戳他的额头，淡淡道：“你在给我逞什么强呢？”

“初入修行之途，最忌心急，我给你的灵剑，和让你训练的架式是负重最大，消耗真气最多的。”

“一般的练气六层的修行者，能在重气法的状态下挥动三十下玄铁剑，已经是极限了。”

“我一开始给你定的‘正手劈’一百下的目标，本来也没要求让你一次过做到。”

“师傅我。。。”

“收声，别说话。”

柯玖瞥了他一眼，“稳定你的呼吸。”

男孩闻言，立马闭上了嘴，按着她教过的呼吸法开始调整体内紊乱的内息。

“闭上眼睛，收起你的情绪，稳定你的心神，放松你的身体。”

纪凡依言，他阖上眼皮，他不安跳动的心在逐渐平稳，身体放松后，但疲倦的枷锁忽然某个角落窜出，套住了他的四肢和脚腕。

男孩忽然觉得自己的手脚变得无比沉重，好像上了千斤的枷锁。

他睁开眼睛，只觉得眼前一阵天旋地转，脚步踉跄了几下，往着后面到了下去。

——噗嗒，他摔进了一个熟悉的怀里，好像靠在了一片温软当中，一股如花似茶带着清寒的芬芳转进了他的鼻子当中。

“师傅。。。”

男孩的脸散着逐渐升温的热量。

柯玖一只手扶住了他的身体，眼神专注，语气认真：“小凡，你现了吗？当你负荷训练完，停下来的时，忽然就会感觉身体无比沉重，好似无法动弹。”

“但为什么之前在训练时，却极少会有这种感受呢？”

“因为有时你的感知会欺骗你的身体，疲惫不是不在，气血不是没有淤积，只是被你冲动的感知蒙蔽了。”

“但感知不到，不代表没有，修行也是讲究‘道’的，不是你光凭意志一气莽练就可以了。”

“一般初入练气的修行者，以炼体为主，而炼体又讲三炼四养，即三天炼体，四天养体，养体比炼体还要重要。”

“我猜以前给你讲书的先生，讲到仙侠故事里面的主人公时，都会讲他们修炼勤奋，一天十二个时辰掰成二十四个时辰来修炼。”

“就算练得再遍体鳞伤，再疲惫再苦时，都在修炼，或者还会告诉你，当你修炼到最苦之时，就是离成功突破最近之时，坚持下去就好。”

“小凡，这种想法是荒谬的，过犹不及，身体是有极限的，过了这个极限再强行锻炼，只会伤残自己的。”

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