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一碗玉米粥含糖量多少
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第41页(第1页)

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  第二张上画了个笑脸:昨天晚上包的水饺都装在保鲜袋子里了,放在冰箱冷冻室最下面一层。最多的那个袋子里装的是你喜欢的茴香陷口味。晚上你要是回来得早,如果我还没到家的话要记得烧水煮来吃。

  孟彦隋打开冰箱,把包子装进保鲜碗,放进微波炉,定时半分钟,厨房里立时响起了嗡嗡的微波声。奶锅里的粥也还是温热的,煮得软糯,姚青肯定是早早地就起来了,跑完步,洗完澡,然后头湿漉漉地站在这里煮粥,给自己。

  叮——半分钟时间到。拿出来打开盖子,包子热得软软的,正好吃。

  &1dquo;到了吗?”

  &1dquo;还在路上,快了,马上就到。”

  &1dquo;不要非争什么名次,尽力就好了。”

  &1dquo;嗯。”

  &1dquo;别累出个好歹来。”

  &1dquo;嗯。”

  &1dquo;有事要打我电话。”

  &1dquo;嗯。”

  &1dquo;就知道嗯。”

  &1dquo;嗯。”

  J大xx年秋季田径运动会开幕式:锣鼓喧天,鞭pao齐鸣,红旗招展,人山人海。

  光开幕式就开了大半天,还有拉拉队做队形表演,校长,市领导轮番讲话。

  终于开始了,男子五千米是在第一天下午的最后一项。

  天气晴朗,微风送慡,倒是个比赛的好天气。为了保持体力,姚青只是在看台上坐着,王静不知道从哪里弄了几个电子喇叭,几个女生坐在一起,见着认识的人在场上就高声叫几嗓子,也不怕吵着旁边的人,反而成了观众席上一景了,连解说员都要调侃几句:这是哪个班的拉拉队,武器倒很先进。

  易修铬跑完八百米直接就睡到地上去了。姚青立马跑过去将人拽起来,驾着他往前走。刚跑完不能立马歇,这样人容易歇菜。刚走两步,又一个人过来扶,原来是赵建辉。

  &1dquo;易修铬,你没事吧?”

  &1dquo;辅导员,我没事,歇会就好了。”

  &1dquo;不舒服就要讲,别撑着。”

  &1dquo;嗯。”

  &1dquo;下午姚青跑五千米也要注意,实在跑不完也没事,重在参与。”

  &1dquo;知道了。”

  &1dquo;王鹏涛马上跑一千五百米,我过去看看。姚青你扶着易修铬多走一圈。”

  &1dquo;哎。”

  到下午五千米开始之前,程风,赵亮也都比完了,不过都纷纷落马,没有名次。

  赵亮拍拍姚青的肩膀,举了举手里的小喇叭,&1dquo;跑不完,没事,哥们说了会抬你到终点的。”

  &1dquo;姚青,我们会给你加油的。”班里比完的同学有的也都没有走,等着看最后这一项。3o4寝室的几个女生就更不用说了,王静是头一个不会走的。

  五千米是田径运动会上一个重头比赛。也更有看头。

  一声枪响,几十人立马箭一样冲出去了。看台上也立即响起一阵加油声。

  &1dquo;姚青,加油!”

  &1dquo;姚青,加油!”

  王静和赵亮一人一个喇叭,轮番上阵喊。

  两圈还没跑完,选手们已经基本分成了三个集团,最快的,最慢的,中不溜的。姚青在第二集团领跑。这时候还算轻松。姚青的作战方法是先悠着点,最后再力。

  跑完一半的时候,选手们头上已经开始出现小星星了,观众的加油声基本已经抗拒不了自己要慢下来的决心了。累,姚青还是稳稳地按自己的度跑,本来跑在前面的同学开始慢慢地被姚青越了。

  &1dquo;哇,又过了一个,姚青好man啊。姚青,加油。”王静一阵激动,最后对着喇叭运足一口丹田气,姚青加油,几个字喊得那叫一威力四she,声冠全场。

  &1dquo;诶,王静,你对着喇叭喊一声,姚青我爱你,敢不敢?”任慧玲坐在一边,笑得有几分狡黠。

  &1dquo;行啦,你们两别捣乱了,就算喊了,姚青现在也未必能听见。”张尔勉这句话也许就是随便说的,王静听在耳里却有些不舒服。别人说也就算了,张尔勉说就有些膈应,好像她曾经追过姚青就有了某些权力一样。王静处于一种挑衅的心理,也可能是今天太兴奋,拿起喇叭就喊起来:&1dquo;姚青姚青我爱你,就像老鼠爱大米。姚青,加油!”

  刚喊完,观众席上就响起一片口哨声。

  张尔勉也转过脸来看着她,脸上有些惊讶,好像根本想不到她今天会这么大胆一样。

  王静喊完了,心情倒畅快起来,不管姚青听没听进去,明不明白,自己终于大声说出来了。

  跑到最后两圈的时候,人感觉已经是进气少,出气多了。天空变暗了,耳朵似乎也已经失聪了,能听见自己抽风机一样的呼气声,不知道自己是怎么支配双腿的,可能全靠一种坚持住的意识。一旦稍微想松懈,就会一溃千里,再也跑不动了。已经有人放弃了,倒在靠外的赛道上,睡在地上不想起来。广播里反复播着睡在地上的选手的号码牌,请相关的负责人前去搀扶。

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