第八十四章倒计时最后一天（第2页）

请退出浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

他原本打算，用十年时间来还，等还完了，他就跟那个家再无瓜葛。

只可惜，现在的他才刚刚还完半年，便要离开这个世界了。

袁尚叹了口气。

他看着这些过去的照片。

脑子里充斥着曾经的过往。

“再见了，过去的自己。”

袁尚关闭了网盘，合上了电脑，拔掉了插头。

这是他最后一次打开电脑了。

晚上，袁尚照旧来到了健身房。

这是防身技巧课的最后一次学习了。

在之前的六天内，他已经掌握了许多知识和技巧。

而今天，他要将这些知识和技巧融会贯通。

在徐教练的指导下，袁尚不断的回忆前几天的相关细节。

如果说，前几天的学习是不断的重复某项动作。

那么今天的训练，就是将这几天的动作有效的连贯起来。

“不错。”

看着袁尚的动作，徐教练也不禁夸奖道。

以往不是没有跟他学习过防身技巧的学生，但想要在七天内做到这种程度，百里挑一。

当然，七天的学习，不能带来全面的进步。

后续还需要多次练习。

袁尚明白这样的道理，无奈的是，他没有那么多时间了。

要知道，以前的他都是朝九晚五上班，然后在宿舍玩游戏。

这样的生活习惯，让他的身体素质变得很差。

这样的身体素质，即便是学习防身技巧，也没有太大意义。

因为就算知道技巧，也没法使用出来。

所以，袁尚先是进行了二十天左右的锻炼，然后才开始学习防身技巧的。

有了相对不错的身体，学习防身技巧才能事半功倍。

两个小时，一晃就过去了。

“袁先生，你的学习能力真的很不错。”

“仅仅七天时间，就已经将我教授的东西，全都掌握了。”

“不过，现在的你，只是初步掌握，必须要强加练习才行。”

“我这里有一套防身技巧练习的视频，是我自己私下录制的，跟我日常教给你的没有太大区别，只不过，细节会更加突出而已，你没事的时候可以多看看。”

请退出浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

第八十四章 倒计时最后一天（第2页）