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第1章 迟了我想要试一试(第4页)

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找到武术的根本,懂得用武术强身健体。那么练习武术的效果,就会事半功倍。陈康生在工业时代,做任何事情,都讲究效率。

陈康决定练武术,就更需要讲效率。因为陈康已经37岁,留给他的时间不多了。

欲则不达?那是因为没有找到正确高效的方法。

……

霍庭恩在院子里监督大家蹲马步。

“现在站马步桩,一个时辰。”

霍庭恩一脸严肃说道。

陈康忽然问道:“大师兄,站马步桩有什么目的?我们为何要站马步?”

霍庭恩说道:“站桩,是为了增强功力。”

陈康又问道:“为什么站马步桩就能增强功力?”

霍庭恩一愣,这个问题他从未思考过。

反正,霍元甲是这样教他的。

回答不出来。

霍庭恩有些恼怒:“陈康,你怎么如此多的话。你练不练?不练,就回厨房去干活。”

为何站马步桩可以增强功力?

这个问题,霍元甲也回答不了。

直到数天之后,陈康才琢磨明白。站马步桩,是为了刺激腿部肌肉筋骨,增强平衡感和重心稳定。

……

呼吸、意念、动作,配合到位。

如此一来。

训练的效果就会增强数倍,甚至是十倍以上。

陈康暗道:“懂得原理,学会招式技艺,只要再以专注的状态训练,就可以提高效率!”

陈康有个优点,那就是学习和思考的时候,容易进入专注的状态。

陈康并不是那种智力群的人。他的智力,只能算是中人之资。

其实,学习的效果,能否吸取到知识,跟刻苦没多少关系,而是和专注程度有关。能在专注学习,往往能出成绩。不专注,再刻苦,也学不到知识。

陈康小时候读书,学习时间比其他学生短,该玩儿的时候,照样疯玩。但是陈康在学习的时候,会非常专注。

因此,陈康的成绩一直名列前茅。

换句话说,就是陈康比别人有定力。

接下来的日子。

陈康只做两件事:练习拳术,给霍元甲做菜。

陈康一点不觉得累,反而觉得很充实。

尤其是练习武术的时候,陈康沉迷其中,甘之如饴。

直到这天。

虹口道场送来挑战书。

下个月。

芥川龙一要挑战精武门,让霍元甲早做准备。

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