足迹
等风也等你那夏
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第53节(第1页)

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高雅看着时妗的背影,她下意识的看向她的脚踝。

*

“今天我们学习旋转,古典舞中,旋转想必大家都不陌生,这是常见的舞蹈动作之一。”

“时老师,旋转这么简单,我们都会的。”

时妗笑了笑,“我当然知道你们会,转五六秒你们可以,但是转几分钟你们可以吗?”

“转是其次,还得转的漂亮,你们做的到吗?”

时妗一句话把女孩们堵的一句话都说不出来了。

“好了,你先你们插空站好,我给你们示范一边。”

“旋转时,步子不要大,步子大了会影响速度,用脚掌旋转,用脚跟很难看,在旋转中,怎样才能使我们不头晕,首先我们要盯住前方的一个目标,留住头让身体先转,头部在身体基本上全部转完后再瞬间转头部。”

时妗一边给她们解说,一边稍微抬起脚尖,双臂打开,脚掌时起时落,纤细柔软的腰肢连着旋转起来,说不出来的优美。

“看清楚了吗,下面你们转给我看。”

时妗慢慢的停下来,脚跟重新放回地面,双手背在身后说道。

女孩们试着自己旋转了几次,大部分都坚持不过十秒,稍微有些舞蹈功底的倒也能坚持十几秒,再长就不行了。

“你们还得掌握技巧才行,脚后跟抬起来,脚掌接触地面,用手臂的力量带动身体……嘶……”

正做着示范的时妗突然倒吸了一口凉气,脚腕上传来的一阵疼痛让她不得不蹲下身体。

女孩们都被这一变故吓到了,纷纷围了过来。

“时老师,你怎么了?”

“时老师,没事吧?”

时妗的额头上沁出了冷汗,她用手捂住脚踝,熟悉的疼痛感一下子涌上全身。

她在一个女孩的搀扶下站了起来,女孩扶她坐到音响旁的椅子上。

她脸色有些苍白,看女孩们吓的不轻的模样,安抚的朝她们笑了笑,“我没事,就是刚才不小心扭了一下,没什么大概,你们继续练习吧。”

“时老师,你要不要去医院看看。”

“没事,我等你们下课再走,也没多久了,你们练习吧,我看着。”

下课之后,时妗准备回办公室。

“时老师,我们扶你吧。”

时妗摇了摇头,拒绝道:“没事,我可以优,你们去换衣服下课吧,下面的课别迟到了。”

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