足迹
重生在跑道上全文阅读
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第69节(第2页)

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贝伦点点头,松开手跟她一起站起来,“我怀疑你的肌腱有损伤。”

“不可能。”

陈焕之一口否认,她从亚运会后恢复正常训练,都会卡着训练强度不让自己出现疲劳状态,有时候隔几天大概是疲劳累积出现轻度疲劳状态了,她立刻就来个消除疲劳,一个多月花了19万经验值,在瓦伦西亚室内赛第三名加决赛出场费到账前,她甚至只剩下了2万5的经验。

贝伦也不介意,“可能你自己不刺激脚踝就感觉不到。我不是运动专家,不过我有足够的医学知识告诉我,你刚才那种高速运动中突然改变力量和频率的做法对你的脚踝和腿部肌肉都会造成很大的负担,尤其是脚踝。”

陈焕之有点迟疑,这倒是,刚才的感觉不是假的,面板上的轻微伤也不是虚的。“不过我亚运会的时候也这样跑过,当时没什么感觉。”

刘鑫源回忆了一下,她亚运会决赛那场就有这样的苗头,但是那时候前半程的步频看起来也只是在她平常表现的正常范围内略高而已,并不是后来这么明显的高步频。

“小陈这种跑法很伤吗?”

“是个隐患,可能一时半会儿看不出来,但是长年累月这么跑肯定会让脚踝变得脆弱,等真受伤了一方面不会是小伤,另一方面会很不容易好。”

贝伦说,“好多足球运动员不都是这样变成玻璃人的?”

“至于之前亚运会的时候没感觉,可能是因为那时候这种负担还没积累到你能感觉出来的地步,也可能是因为你那时候速度没这么快?”

贝伦扭头向刘鑫源求证,“是吧刘教练?那场比赛我也看了,好像前半程步速没这么快。”

“是。”

刘鑫源肯定他的说法。

是啊,那时候敏捷才加13。5,现在加36。6啦,当然完全不一样了。

陈焕之挠挠头顶,“虽然听起来很有道理,不过每个人的耐受程度都不一样吧,我自己确实是没什么感觉,就刚才那一下而已,都不算是疼,也就是一点不舒服而已,而且也立刻就好了。”

反正她有系统可以高速状态切换一次就帮自己治一次。

一说完就发现刘鑫源和贝伦两个人都满脸不赞同地看着她,尤其是刘鑫源,“你不是一直说身体第一,延长运动生命比什么都够本吗?现在不是你宁可不吃饭都不训练的时候了。”

贝伦用一种“你们还体罚呢?”

的惊奇眼神看了刘鑫源一会儿,他没发现,贝伦也就收回视线,加入说教队伍,“你这样是对自己的身体不负责任,为了成绩什么都不顾了吗?”

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