第51章 决定治疗抑郁症（第4页）

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我一直在想，我们是否可以尝试一些新的治疗方法？

墨寒：我也考虑过，听说有一种认知行为疗法很有效，你觉得呢？

苏晴：那听起来不错。

我们可以先试试，看看效果如何。

同时，药物治疗也是必要的吧？

墨寒：是的，我也这么想。

我听说过一些药物可以改善抑郁症症状，我愿意试试。

苏晴：那我们先离开雾海岛：

约好医院，早点去排队。

墨寒：好的，我也这么想。

我们得先做好准备，了解一下需要带什么证件，提前预约等等。

苏晴：对，还要带上我们的医保卡和身份证。

你知道医院的流程吗？

墨寒：我知道一些基本的流程，但具体的我还不太清楚。

我们可以先在网上查一查。

苏晴：好主意。

同时，我们要记住把我们的病情和医生说清楚，让他们更好地了解我们的情况。

墨寒：没错。

我还有一些关于自己的症状和经历想和他们分享。

我觉得说出来会好一些。

苏晴：我也是这么想的。

有时候说出来比什么都重要。

我们一定要勇敢地面对这个问题。

墨寒晚上睡不着写道：没有必要让所有人知道真实的你我！

或者说你没有必要不停地向别人说其实我是一个怎样的人！

因为这是无效的。

人们都只愿意看到。

自己愿意看到的那个你~

所以我越来越不喜欢解释在不伤害我利益的前提下。

就算有人在我背后胡乱编排一些事。

我都不会浪费时间去矫正！

因为我觉得相信你的人自然会相信你而不相信你的人。

你说什么都是没有用的所以当我想去了解一个人的时候。

我绝不会从别人口中去了解而是以自己相处下来的感受为准。

正所谓大风刮倒梧桐树！

自有旁人论长短做自己就好了。

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