第24章 快点来个人娶了她吧不然我就要自己上了（第2页）

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“那么，抓紧时间开始锻炼吧！”

她站起来，做了几个扩胸和压腿的动作，朝多崎司鼓励似地点了点头“看你能不能跟上老师的节奏。”

多崎司学着她的动作，有模有样地做完一套热身动作，然后深吸一口气，迈出第一步。

一男一女，沿着新宿御苑的人工湖，开始了简单的绕圈跑。

初升的太阳透过茂密的树林，在小路上落下一道道光柱，四周传来了悦耳的鸟鸣。偶尔路过的木制长椅，上面都沾满了晶莹的五月露珠。

起初，多崎司还是可以跟上老师的步伐的，甚至还能欣赏她跑步时臀部的弧线。只是在短短的十分钟后，他就已经无暇顾及这美丽的风景线了。

咬紧牙关，奋力迈出脚步，视线里，只有那越来越远的身影。

梢被晨风拂过，细密的汗水逐渐在额头汇集，顺着脸颊流进衣领。

十五分钟后，多崎司停下来，双手扶着膝盖，低头猛烈地喘息，小腿也在不停地打哆嗦。额头上的汗珠落到地面，一滴，两滴。。。。。。

星野花见折返回来，保持着匀跑的动作，微微喘息地问“不行了？”

“哈，哈。。。不。。。不行了。。。”

“才十五分钟就不行了，你这身体真的太弱。”

“老师经常锻炼的吗？”

多崎司微微抬头，喘息着问道。

“坚持了有十年吧。”

星野花见停下脚步，手饶到后脑，把扎成单马尾的头解开，然后又重新扎紧了点。

随着手臂的往后伸展，她胸口那沐浴在晨光里曼妙的弧线，披上了一层美轮美奂的霞光。

多崎司赞叹道“难怪老师的身材这么好。”

星野花见自动忽略了他的话，视线瞥向他打颤的小腿“看你跑步的姿势，从来都没运动过吧。”

多崎司尴尬地笑了下。

“练习跑步时，肺部呼吸的频率未必要与度成正比，在有氧状态下能够跑的时间和度，其实有一定的幅度可供调整，优秀的跑者便会在这个范围内调整卡路里的消耗量。”

“完全听不懂。。。。。。”

“按照我的指示来做就行。”

星野花见自信地笑了笑，“老师读书的时候可是参加过全国高校运动会的。”

“真厉害！”

身为运动废柴的多崎司表示佩服。

“快跑起来，跑一段停一段是没有锻炼效果的。”

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