第474章 身体强度（第2页）

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“这么快上重量的话，对身体不太好。”

陈安安并不打算让陈阳继续冲重量。

她毕竟是个非常专业的健身教练，知道如果强行上重量的话。

对于身体的压力太大了。

陈阳毕竟练的还不是很久，身体很难适应高强度的锻炼。

不过陈安安没想到的是，陈阳的身体比她所想象的强大太多了。

毕竟……

陈阳可是实打实被系统强化过的。

于是，陈阳直接笑道：“好，那就来尝试尝试冲个pR吧。”

周教练笑了笑，说道：“行。”

“直接9o怎么说？”

“我来给你辅助。”

周教练摩拳擦掌。

上到了9okg，陈安安就不太辅助得了了。

这个重量。

对于一个女性而言，还是太重了。

不过陈阳却只是笑了笑，说道：“直接1oo吧。”

这话一出，众人又是再度惊愕了。

直接一百？

一次性直接加2okg？

这破pR也不是这么破的啊。

别人破pR，一次性加个1okg都顶天了。

一次性二十，有点太狂了。

“陈阳。”

陈安安还有些担心。

陈阳却是看了她一眼，笑道：“安安教练，放心吧，我有分寸。”

陈阳既然都这么说了。

那陈安安也没什么好说的。

她只能点点头。

在陈阳准备完毕之后，再次躺在了卧推架上。

周教练也直接帮陈阳上片了。

这一次。

他严阵以待的站在了陈阳的身后，表情严肃。

“陈先生，如果实在不行的话，可不要逞能。”

“这1ookg可不是开玩笑的。”

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