10 初来乍到（第2页）

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  “但我就是这么练过来的。”

罗尼理所当然地说道。

  “你是个怪物，不代表别人也是怪物。”

庞特斯笑骂。

  其实，他一直都很反对罗尼在健身房过度训练，但这家伙太争强好胜了。

  在追上夸雷斯马和马塞利诺后，这小子直接就把目标锁定在了安德烈斯·克鲁斯身上。

  这是谁？

  里斯本竞技青训营，体育塔的头号猛男。

  结果，还真让罗尼给追上了。

  现在队内很多人津津乐道的，他在健身房里待到凌晨两点才被保安赶走的“丰功伟绩”

，就是在那一段时间里达成的。

  “你的身上带有非洲裔血统的快肌纤维，但苏东却没有，你当初这么玩，本身就十分冒险，一个不小心就可能留下无法弥补的隐患，苏东可不能这么干。”

庞特斯分析道。

  “那怎么办？”

  “很简单，先从一些基础的训练开始，例如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲之类的，还有就是负重训练，在跑步和踢球的时候，在身体上循序渐进的负重，一步步慢慢来。”

  庞特斯的建议比较科学，同时也有些保守，但罗尼接受了。

  他很看重苏东这个朋友，任何可能导致苏东受伤的隐患，他都觉得应该规避掉。

  而当年的他对待自己，更多是莽撞和冲动，没有经过深思熟虑。

  “好吧，我明白了，这还省下一健身费用。”

罗尼笑道。

  ……

  挂了庞特斯的电话后，罗尼接到了来自苏东的电话。

  这是之前他告诉苏东的，目的是方便联络。

  苏东打来电话的目的是想要请他和何塞·塞梅多吃饭。

  “怎么？签了合同，达了？”

罗尼在电话这边笑着调侃道。

  苏东哈哈直笑，“拿到了1oo欧元的签字费。”

  他拿到这钱时，第一个想到的就是请罗尼吃饭，顺便请何塞·塞梅多。

  罗尼当然不会拒绝，笑着答应了下来，同时也把庞特斯的建议说了出来。

  两人约好了，明天晚上吃完饭，就去商场里把这几样器械给准备好。

  相信到时候，1oo欧元也就花得差不多了。

  …………

  …………

  虽说赛季已经开始了，但苏东和罗尼依旧还是每天凌晨五点就到爱德华七世公园训练。

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