第82章 练腹肌(第1页)
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“江总,我看你平时应该是很少来健身房的吧?”
看着站在一堆器械前的江诚,结束了慢跑的辣妹跟了过来,笑盈盈的说道。
“如果你有想要加强锻炼的身体部位或者健身计划,可以先告诉我,或许我能够给你制定些科学点的训练计划~”
“——因为我平时爱好比较广泛,所以对各方面稍微都懂一些。”
“都懂一些?那挺不错的~”
江诚笑了笑。
“你这是想当我的私教?可不会给你额外加工资哈~”
口中半开玩笑的说着,视线落在对方的身上。
刚刚结束后慢跑的章娉琅浑身微微冒着香汗,光洁的肌肤上泛着些许晶莹的汗珠,嫩白的高耸晃晃起伏。
“江总您这是什么话~”
章娉琅丝毫不在意江诚的视线,捂嘴笑道“您是我老板,为您服务是应该的~”
“那行。”
江诚点点头,开门见山的说道“我是打算好好练下腹肌,你看看有没有什么合适的训练计划?”
“腹肌呀。。。”
闻言,身前这位辣妹微微沉吟,视线在江诚身上扫了扫。
“能不能先让我看看你现在的具体情况?”
“随意~”
得到江诚的允许之后,章娉琅弯腰凑了过来,伸手掀开了江诚的短袖衣摆,接着那只白皙的手掌在他肚子上摸了又摸,捏了又捏。
虽说神情看起来非常认真,的确是像在仔细评估判断的模样。
但是江诚总觉得似乎有哪里不对劲。
又摸又捏又嗅。。。
总觉得有种被强行揩油的感脚。
“江总,我个人的建议,是从卷腹开始练起,然后逐步增加健腹轮和山羊挺身。”
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