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篮球之路 慢慢懂
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第二章 训练上(第1页)

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天刚微亮,邱阳一个单身就起来了,这是他的习惯,不管是在学校还是在家,他都会早起练球。

邱阳看了看表“04:50”

,钟明和何天佑这对基友昨晚折腾游戏到三点多,许文此时也在熟睡。

轻声洗漱后,邱阳换上了了23号球服,对着墙上的詹姆斯海报露出了自信的微笑。

校园里静悄悄的,邱阳绕着运动场跑了几圈热热身,随后便到室内球场去练球了。

在他投进了第一百个球时,室内球场的门被推开了,

“教练好”

邱阳冲着开门的人打了招呼

“嗯”

唐超笑道“你小子总是这么努力”

邱阳在三分线向底线运着球,到罚球线时,他右手把球一收,右脚迈出一大步,左脚也紧跟这迈出,微微一弯,随即身体跃向篮筐,右手把球砸了进去。

算不上完美,一个勉强的扣篮,邱阳落地时还差点跌了,唐超在一旁鼓掌

“我还是第一次见你扣篮”

邱阳坐在唐超旁,拧开水瓶就往嘴里灌

“阿阳,你打球为什么这么拼?”

“我爱篮球,我想到NBA去打球”

邱阳目视着球场

这时,其他人也纷纷到场,唐超示意集合,七人很快站成了一排。

“我能教你们的,也只是技巧,你们的缺点相互之间也能看出”

唐超踱着步道“你们怎么补我不管,我只负责带你们去比赛,就这样”

说完唐超便离开了,

“什么回事,教练不管我们了”

杨威问道

袁杰

两手一摊“练呗,教练既然相信我们,我们怎么能让他失望”

“练什么,怎么练”

马涛皱皱眉头

“阿阳,你是球队领袖,你来说吧,听你的”

欧阳建还是比较有主次分明的

“对啊,阿阳,听你的”

李文浩和张奕轩也赞同

邱阳抬抬头“既然你们说了,那我作一下训练部署吧,李文浩,杨威,马涛,袁杰,你们四个分成两组对打,主要练习背打,抛投和中投”

“没问题”

四人同时点头

“张奕轩,欧阳建还有我练习投篮,突破,运球”

“好”

“这是早上练的,晚上我们再找三个同学打全场,练习配合”

邱阳看着众人“还有意见吗”

“没有”

“那就开始练”

邱阳不是一个纯射手,他突破能力很强,虽然偶像是詹姆斯,但邱阳却对艾弗森更加关注。

“怎么投得轻松些呢”

邱阳这样想着,左手把球拨了出去,篮球在空中划一道弧线,准确地落入框中。。

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