第十九章 第一次训练（第2页）

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张月涵对此的丝毫不在意，压完了右边伤腿之后，这一次轮到将要用右腿作为支撑腿，来压左腿。

这使得她多少有些紧张，毕竟这条伤腿在恢复之后还没有承受过太大的力量。

她小心翼翼的抬起来做腿，首先选择台阶比较矮的地方。将脚放上去之后，伸出右臂先够到自己的膝盖。

张月涵的小心翼翼引起了胡琳的注意，她信步走了过来，双手托住张月涵的左腿。

胡琳的这一举动，使得张月涵大吃一惊。

“别看我，快点压腿。”

胡琳见张月涵有些分神立刻呵斥道。

张月涵也没多言语，缓缓的将手从膝盖移向脚踝。仅仅这一个动作，便立刻增加了支撑腿的受力程度，脚踝处传来了阵阵的酸痛。

这使得她马上将手收了回来。

“怎么了？”

胡琳问

道。

“没什么。”

张月涵不愿意分享自己的弱点。

“没什么就赶紧压，克服心理障碍，也是你们恢复训练的主要课题。”

胡琳说完便离开，去指导其他运动员。

好胜心极强的张月涵不甘心就这样放弃，他上身再次用力，缓缓的抓向自己的脚踝。

右脚伤处，虽然仍然有些酸痛，但她仍然紧咬牙关，继续坚持。

旁边的李静看出了端倪，也凑了过来：“不行就别硬挺着，这样很容易导致二次受伤。”

张月涵笑了笑，心中一暖但仍旧倔强的说：“我没事儿。”

其他队员们已经开始，由韩思远带着相关的训练，而张月涵和李静却只能在场边慢跑练习。

尤其是张月涵，她已经几个月没有正式训练了，浑身的肌肉处在一个松弛的阶段，更重要的是她脚上的伤也需要逐渐的恢复奔跑的感觉。

训练场上永远都弥漫着汗水的味道，这是一种可以激发内心深处最原始激情的味道。

张月涵突然发现，她的血液里流淌着奔跑基因，只有在跑道上，才能找到真实的自己。

朱九潼不知何时走到了胡琳身边，两个人站在休息区讨论着什么，并不时的看了看自己的方向。

在场地周围跑了几圈之后，张月涵的脚踝并没有任何异常，这种感觉是她自认为已经恢复了正常。不知不觉之间，她的速度越来越快

身边的李静发现了她的速度

并没有按照计划上所说的要求去做，作为一个经历过大风大浪的老队员，她觉察出了一丝危险的味道。

“月涵，你不能再加速了。”

李静连声制止。

“没事，我的感觉很好。”

张月涵很固执。

“我觉得我们应该按照计划上面所说的去进行训练。”

李静一把抓住了张月涵的手腕。

张月涵停下脚步，抬头看了一眼休息区的胡琳和朱九潼：“你真的信任那个胡琳吗？”

这句话显然将李静问住了，两个人几年之前的矛盾，突然浮现在李静的脑海之中。

张月涵顺势从李静的手中挣脱出来：“来吧，只做一次小小的尝试。”

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