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所谓守一，即指意守一处，是一种通过反观内省达到调和形神的内修功夫。守一法始于先秦，《道德经》中的“抱元守一”
、“载营魄抱一，能无离乎，专气至柔”
，《庄子》的“我守其一，以处其和”
，“唯神是守，守而勿失，与神为一”
皆为道家守一法之滥觞。老子认为，守一可以有效地入静，入静又可以保养人体真气，使人长生久视，还能“体内达外”
，获取道的真谛，故应“是以圣人抱一，为天下式”
。道教奉老庄为本教始祖，同时继承了道家守一法，《太平经》明确指出：“守一之法，为万神根本”
。“人有一身，与精神常合也。形者乃主死，精神者乃主生。常合即吉，去则凶。……常合即为一，可以长存也。……故圣人教其守一，言当守一身也。”
《太平经》还指出守一之法百日为小静，二百日为中静，三百日为大静，大静成功后“此神可睹”
。
守一法虽然简单，却是道家意守功最基本的方法，后世一切以意守为主的功法，或多或少都包含“守一”
的内容。
胎息即闭息。相传道家的胎息功源于仿生龟息气功，到汉代才演变为胎息。《后汉书。王真传》：“悉能行胎息、胎食之方”
。李贤注曰：“习闭气而吞之，名曰胎息，习嗽舌下泉而咽之，名曰胎食。”
胎息属道家密宗，是种极缓慢而深沉的呼吸，故也称潜呼吸。由于此功技术性很强，非有师父传授才能修炼。据说胎息功练成后“谓之大定”
，可达到食气和辟谷的神奇境界。
这些术法修炼之后，都是通过一种叫做“炁”
的气场表达出来，这种炁之气场，说起来很玄妙，看不见摸不着，只能通过感悟，那一丝丝自身与外界的冥冥之中的一种气息。
诸如此类道家功夫，我便不一一叙述了，总之修炼起来，并不是那么容易的事情，对于我这样现在一种情况来说，更是难上加难，除了爷爷留下来的这本《阴阳道经》和记之外，连个带我入门的都没有，我也只有字斟句酌的去自己研究，不过爷爷曾经告诉过我，自从我喝了一碗还阴汤之后，灵觉力会变的异常强大，或许对各种术法的领悟力也比一般人强一些，至少我自己是这样认为的。
第47章修炼法门
呆在爷爷的花圈扎纸铺里，一个人闲得无聊，好像除了看书，研究那本《阴阳道经》和爷爷的记之外，我也找不到其它的事情可以干。
起先是毫无头绪，可是我现一旦我认真起来，还是能够找到一丝端倪的，对于其它的道术我暂且也不去管它，留着以后慢慢研究，我反倒是对那份道家内外功的修炼法门更感兴一些，其一是能够强身健体，就我这小身板，也该锻炼一下了。其二也可以用来对敌，就像是这次一样，在后宫夜总会的时候，我被周疯子的那些打手追的狼狈不堪，还险些被他们用大刀片砍死，要不是吴天和那小哥帮忙，估计我也活不到现在。
我也不要求自己的拳脚功夫有多厉害，能有那小哥一半的本事也成，起码自保是没有啥问题，就连二虎的身手都比我强了好多，他自吹当时打倒了多少人，由于当时太过混乱，而我也是第一次与人打斗，激动的不行，也没注意到他那边，不过他确确实实打翻了几个人是真的。
在爷爷的这间小铺子里呆着，以后谁也不知道会遇到什么稀奇古怪的事情，听昨天那女鬼跟我说话的口气，好像爷爷交代给我的这件关于后宫夜总会的事情，只不过是对我的一次小小的考验，后面的凶险可想而知，我不让自己变的强一些，早晚要被折腾死，有可能便是下一次！
我心中不免还是有些怨怪老爷子，真是可劲儿的往死里折腾我，难道他就不怕我这根白家的独苗苗被他折腾死，以后连个给他上坟的人都没有。
想虽这样想，但是我又能有什么办法呢，既然走上了这条路，就只能全力以赴，争取熬过去这一年再说，反正爷爷也跟我说了，最少呆在这里一年，到时候我要是不想干了，直接撂挑子走人便是。
怕就怕，我的小命熬不过这一年如此漫长的岁月。
所以，我也只好按照爷爷的吩咐去做，先学好能够让我活下来的本事再说。
这一夜，我就是抱着那本阴阳道经睡着的，渡过了在这间白记花圈铺的第二个夜晚。
早晨，我出去买早饭的时候，顺便买了一份晚报回来，报纸的头版头条便是那天晚上在后宫夜总会生的事情，上面写道：“近日我市破获了一起特大诈骗诱骗妇女案……涉案者达数十人，被诱骗妇女达十七名之多，案犯主谋为天南市后宫夜总会总经理周华锋……”
后面则是对于这件案子整个事情的报道，还有大量的照片，整整占据了整张报纸的一个版面，描述的十分详尽，上面还写着天南市领导密切关注，天南市刑侦大队快出警，各处武警官兵紧急出动，逮捕了这一伙歹徒，目前案件正在审理过程中……
我看着这份报道，心中不免有些沾沾自喜，要说起来，破获的这起案子，我和二虎才是真正的功臣，不过即便是没有捞到什么好处，我的心里还是美滋滋的，毕竟是做了一件大快人心的好事，救下了那么多女孩子，让他们终于脱离了那些恶人的魔抓，周华锋等人也受到了法律的审判和制裁。
吃罢早饭，我便按照那本《阴阳道经》的修炼法门，像个老僧入定一样，盘腿打坐，手掐兰花指，开始了艰难的修行，寻找书中所说的那一丝若有若无的炁之气场，这一练起来，才知道这功法的艰难之处，一连坐在那里两三个小时，别说找什么炁场，我连自己的心都无法平静下来，脑子里总想些乱七八糟的事情，看来要想做一个道士，也不是那么容易的事情，这比上学读书可难多了。
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