第2章 红日初升（第2页）

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说话间已跪立在地。

朱厚照本能的有些不舒服，事情没办好反而先说理由，不过他也不知道要如何处理这事儿才是最好的。尤其他其实知道刘瑾一副跪地请罪诚惶诚恐的模样，但是并不一定多么惧怕自己，自己毕竟年纪还小，而且作为后世灵魂当然明白这个后世都极为着名的太监肯定是个聪明人，君不见多少聪明人连史书都没得上，思忖片刻，朱厚照终于说道

“起来吧”

“谢殿下”

深深的看了他一眼，朱厚照转身往殿门走去，在跨过殿门之后，他突然说了一句

“下不为例”

明显感觉到身后的脚步一顿，随后才跟了上来。进得殿内，早已收拾干净，点上檀香，走到里间，在侍女的服侍下换了一身简练的衣服之后，朱厚照准备正式开始自己大明的第一次锻炼。

“也不知道自己能不能练出内力来，有个手机就好了，故宫古装健身，怎么的也得个朋友圈，可惜从目前的情况看那是自己再也回不去的故乡，要不写个日记记录一下？”

“怎么总是这么多胡思乱想呢？信息化后遗症？”

朱厚照有些无奈的想到，来到殿外，伸手活动了一下腿脚，做了一个扩胸运动，然后对刘瑾说道

“你们不用跟着了，准备一盆热水和一条干的脸帕，再备上一碗温水”

停顿片刻，继续说道“还有昨日我让你准备的东西去看好。”

“奴婢这就去准备”

刘瑾躬身答道

看了一眼朝阳，朱厚照开始绕着文华殿跑起来，跑步间他目测了一下绕行一圈得有三四百米，跑了十来圈之后，朱厚照停了下来，现自己竟然没怎么流汗，自己跑得并不慢啊，估算配怎么也得有4ms，这不比后世自己的肥宅身体强一百倍？不过为了测试一下自己的体力，他决定加快度，再次跑了十圈之后，额头竟然也只是微微兼汗，以自己估算的5-6ms的度这岂不是妥妥的运动员级标准了，自己才11岁，而且刚刚还不是极限。想到这里他决定全力奔跑一圈试试。

“呼。。。呼。。。。呼”

朱厚照不停地喘着粗气，根据自己刚刚心里的默数，考虑到其中的误差，这四百米左右自己应该只用了一分钟左右。看了一下近处无人，激动的提手比了一个奈斯。有了肥宅经验和经历了减肥的痛苦之后，朱厚照决定把身体锻炼狠狠地坚持下去，平息了一下气息，他决定先休息一下，然后测一测自己的力气如何。

走到台阶旁，接过春兰手中拧过水的脸帕，朱厚照捂住脸好一会儿才放下来，感觉人舒缓了不少，随后接过秋月手中的温水喝了一大口，然后挥手示意她们先退下，自己则站在原地闭目养神。过了几分钟之后睁开眼感觉自己体力恢复到一大半了，就是感觉有些饿了，这恢复力，自己怎么感觉自己有点不太正常，仔细感受了一下也并没有感受到内力存在，或许这就是天赋异禀吧，嘿嘿。

这时身后传来刘瑾的声音“太子殿下，奴婢去尚膳监看过了，食材已准备好，已经让他们巳时四刻左右开始准备膳食，留在尚膳监的小宦官会现场监督然后将食盒装好以备殿下使用”

“嗯，这件事你办得不错，不过到时候本殿下会亲自过去看着的，现在孤有些饿了，去拿点糕点来吧，然后再让人去找两个五十斤的石锁过来。”

“殿下，老奴已备好了热粥和饺子、小菜，殿下可要用一些？”

“哦？那送到屋内吧，”

听着朱厚照有些开心的语气，刘瑾提着的心放下来不少，随后立即答道

“是”

看着眼前的石锁，朱厚照先活动了一下腰身，随后决定先举一个试试，提了一下石锁感觉重量在可承受范围之内，站好马步，双手抓稳之后，心里默默地大吼一声“喝！”

同时腰部力石锁已举过头顶，“感觉有些轻松啊”

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