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华娱多女主
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第4章 开始努力(第2页)

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“恩。知道了!”

万像回道!

关键从上一世开始,就知道自己这小妹迟钝是迟钝的点。但却是个能静下心,宅下来,很让人省心一个性子。不会做什么出格的事。不像自己,根本就没什么在家里。反正也没什么人管。自由自在,放放松松的长大。

但自己,和能和自己混在一块的人。虽说有点野,但还是因为受过点教育,明白一点事理。做事情,想东西能由彼及已!还是有一点点底线的。不像在外面,现在很多这年纪的男女生。可能正因为身处叛逆期。总觉得老子天下第一,一副全世界欠了他(她)的样子。染着一副各种颜色的公鸡头,头遮住半只眼。关键好好一男的,画个黑眼线不够。还要是纹的。才觉得酷,帅,屌。岀入就是个游戏厅,娱乐场所。不学无术。关键连不少女的都这样。讲真,真理解不了这类东西。

早饭吃完后就回来自己房间。从宽带的双肩卡其色背包里拿岀一本新的笔记本。准备还是先记录下一些前世的名歌名曲做储备。

还是先记录一下歌名再说。相对来说等于记录了一个目录。因为曲跟谱不好弄,需要时间跟精力去填充。因为拍和调要标记区分,不像词,哼着默写就行了。还是先把目标确定下来,以后随时有时间可以慢慢填充。

满同学版的《孤勇者》《绝世舞姬》《权御天下》《缘分一道桥》《囍(国粤双语)》《海底(四国语粤语》爱戴版的《彩云追月》《维他命》磊叔版《bJ,bJ》《星辰大海》《夜空中最亮的星》《光年之外》《山海》《生如夏花》《斗牛》《左手指月》美麟版的《时候》曾鸣版《空心》《血腥爱情故事》《我要快乐》《默》。。。暂时够用了,先慢慢把这些填满再说。

不知不觉间已经过去了小两个小时了,把本子收回书包。背起就往哥仨的娱乐室跑。

来到娱乐室还没有人在,来到沙包那边拉扯了会筋带,就双手抓着负重吊轮下的牵拉绳,这绳子一头吊着负重。另一头绑在一铁杠上。方便双手平衡握力。无论拉和放都要控制着的力度。没几十下,就双背、小腹、小肚热,双肩麻。

然后换成小杠铃,扛在后背双肩深蹲撸起铁来。做个几十下就换成哑铃开胸。最后躺平起卧成V字,让腿跟上半身保持平衡。然后快双腿向两边撑开、合腿。

吊环,杠铃,哑铃,V字开胯都做完三次循环后。就开始锤沙包了,把呼吸拉满。拳打肘击,几个呼吸后,“哈”

就来次蓄力靠击或扫腿。胸,肩,背,腿,“哈”

一回就重击一次。

半个多小时后,真的手酥腿麻,没剩多少气力了。最后在来个急跳绳。两脚左右开工。训练弹跳,呼吸,平衡协调能力。跳绳很好玩,特别是可以玩花式。

运动锻炼,很容易让人上瘾。只要你的身体记住了这种感觉。所以每天的下午,基本就是自己的玩乐时间。基本雷打不动。自己确实身体锻炼当成了一种玩乐,沉迷其中。只是后来结婚后成了跟老婆玩。而不是跟健身器材玩了。倒霉催的。还没找女朋友之前,自己有那么多的东西要玩。那么多的事要做。哪有什么想法和兴趣跟一女的腻腻歪歪、黏黏糊糊。

关键还是年轻啊当时,年轻人不懂事。谈恋爱的时候还没感觉到。结婚后半年就彻底受教育了。谈恋爱的时候对方还会陪着你,要么含情脉脉的看着你,陪着你。要么就在你旁边鼓气,加油。“哇好帅。哇好棒。哇,老公,我好爱你哦。哇,老公能不能教教我带带我玩”

结果自己真上当受骗了!有一次她说带她玩一下,万象便兴冲冲地带她上手,没几下。她就手软脚麻。

然后说到“哎呀,老公。我的运动神经跟你没得比,还是不玩了。你自己玩吧”

万象心想。也好!玩不来就不要玩了,浪费表情。浪费自己时间。在下次玩器材的时候她就只赞,坚决不动手了。

结婚后慢慢的自己就彻底受教育了。先是偶尔的几句牢骚话。

“你怎么不关心我”

“你怎么不愿意多花点时间陪我”

“你怎么只知道自己玩却不管我”

“你怎么不愿意陪我逛街。”

渐渐次数多了以后,有一次她终于爆了。吵架过后万象也回想反省一下。也觉得对方说的有点道理。

既然结婚了。那总得多陪陪对方。多关心关心对方。既然对方说了,提要求了,那以后就多注意一点。就这样,慢慢的万象的想法,思想,行为。一点一点的被改变了。最终就彻底断了自己运动锻炼习惯。

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