第十五章 内外兼修（第1页）

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“屁大的小子还脸红，你姐我什么没见过？”

游浅摆摆手，“继续走梅花桩。”

叶尘红着脸点点头，又跳上了梅花桩。

就这样训练了足足一天，叶尘不知道从上面摔下来多少次，全身上下每一处几乎都被摔得皮开肉绽。

但是每次游浅都会给他按摩，配合上功效十足的活络油，他的身上没有留下一点伤痕。

就这样时间过了一周，他终于能勉强走完梅花桩而不跌倒。

又过了一周，他能在走梅花桩的时候用上含气的法门，将功夫落实到脊柱上。

第三周，他能走得越来越自如，虽然还比不上游浅的身法，但也勉强算是登堂入室了。

三周后的一个早上，叶尘睡醒后从房间走到训练场，发现游浅早就在等着他了。

“你这三周，已经把梅花步练的差不多了，毛孔的强度也上升了不少，能在运动中闭住气，不至于泄气，我看你身上有过外家拳的横练功夫，想必是陈怀同教你的。”

说着，她背在身后的手拿了出来，手里是一根手臂粗细的橡胶棍子。

叶尘有些不寒而栗。

“你现在站桩，我拿棍子抽你，抽到哪，你的劲和气就运到哪，听明白没？”

叶尘见游浅不像开玩笑的样子，连忙点点头，随后站了一个桩。

啪！

比之前陈怀同下手狠多了，叶尘只感觉屁股被狠狠抽了一下，一股剧痛传来。

他不敢耽误，连忙运气起劲，劲和气同时向被棍子抽打的地方涌去，疼痛感这才减缓了许多。

啪！啪！啪！

橡胶棍子连续抽打，像雨点般朝叶尘身上落去，叶尘有好几次差点被打得劲和气都散了。

足足被抽打了一个多小时，游浅这才停下来，让叶尘脱掉衣服躺在床上，给他用活络油按摩。

“这就是内外兼修的横练，你感觉怎么样？”

游浅给他擦着活络油，问道。

叶尘此刻都顾不上身上清凉的触感，愁眉苦脸道：“苦不堪言。”

游浅冷笑着，手上的劲多用了几分：“是吗？”

叶尘顿感不妙，连忙道：“确实不一般！”

“哼，这还差不多，”

游浅冷哼一声：“你小子就偷着乐去吧，有这么好的机遇，虽然只是我的一个实验，但却是能改变你命运的东西。”

“是，这个我明白，多谢浅姐，”

叶尘自然明白这里面的道理，不仅是浅姐，还有陈怀同，不管他们目的如何，但终归是让自已的人生有了不同。

人，要懂得知恩图报。

“我现在给你讲讲内外兼修横练功夫的秘诀，”

游浅正了正神色道。

“所谓的横练功夫，其实就是锻炼人的抗击打能力，我用棍子打你，你用劲和气填充那个部位，你那一块就会变得十分坚硬，能够抗击打。”

“劲是你那一块的肌肉高度紧张，筋骨绷紧了产生的力，相当于在你的身体外面穿了一层铠甲。”

“气是你体内的热气涌到那一块，内部鼓起，相当于在身体里面穿了一层铠甲。”

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