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全民健身开练
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第12頁(第1页)

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「哎,我說真的。雖然在背後議論一個老爺們兒不太好吧,但是你看……」

李威說著就把手機掏出來,點開相冊,翻出一張照片舉到嚴晏眼前:

「你看,這白的,這皮膚好的,咱們成天在健身房裡哪見得著這樣的呀?關鍵是還一點都不覺得他娘,你說怪不怪……」

嚴晏本是敷衍地看了一眼照片,不過看到畫面就愣了神,還來不及嫌棄李威猥瑣,自己心裡就已經和李威統一了戰線。

照片裡的辛然赤著上身面對著鏡頭,頭略微偏向了一邊,不知是害羞還是不高興,眼神閃躲著看向一旁,手臂也好像有點僵硬。

他的皮膚真的很白,常年不見光的那種白。沒有了衣服的修飾,一個更加單薄的辛然出現在了李威的手機屏幕里。

「這是……什麼照片?」

「哦這個啊,你以後收學員也得記著拍,健身之前都得拍一個,留著健身後期做對比用。辛然這照片還得發給你,你微信多少啊?」

嚴晏迷迷糊糊地和李威互加了微信,點開對話窗口裡發來的三張照片,這才注意到照片背景里的網格牆。他把照片各自看了一遍,又翻回那張正面照多看了幾秒。

太瘦了。但確實長得好看。

如果再練結實一點就更好看了。

這應該也算是自己這個官上任的「教練」,以後需要幫助他完成的目標吧。

辛然站在跑步機上,人還愣著,視野里忽然出現了一根修長的手指,骨骼分明而不粗大,停在「sTaRT」鍵上輕輕一按,發出滴的一聲,跑步機就應聲而動。

辛然嚇了一跳,腦海中瞬間浮現出人從跑步機上飛出去的畫面,慌亂地伸手抓住了兩邊的扶手。

嚴晏不知道什麼時候已經出現在了辛然旁邊,見他還愣著,解釋道:

「不用怕,剛啟動度都是『1』。不好意思,我剛才沒跟您說明跑步機的用法。這邊是坡度的調整,度的話在右手邊,數字越大,坡度越陡、度越快。」

嚴晏已經晃到跑步機的一側,一隻腳踩在跑步機的邊沿,一隻手隨意地搭在跑步機的扶手上,另一隻手還撐著下巴,正抬起眼看著辛然:

「您是從來沒進過健身房吧?還好我過來看了一眼。」

嚴晏笑得有些揶揄,但卻沒有絲毫嘲笑的意味,雖然讓辛然有些不好意思,卻不至於感到窘迫。

嚴晏看著辛然冒紅的耳朵尖,忽然想起了他說「我就要他了」這句話時的情景,覺得十分有。

心想:那豈不是該對他負起責任來?

「是、是不怎麼鍛鍊過。」

辛然突然結巴,暗罵自己露怯。一邊在跑步機上慢慢走動,一邊沖嚴晏點點頭,又問:

「那我跑幾合適?」

嚴晏想了想,伸手幫他按到「5」,等辛然大步走起來,又給他按到了「8」。

這個度對男人來說應該不算快,給一看就不像是常運動的人做慢跑,應該比較合適。

辛然已經懶得去思考自己有多少年沒有跑過步。現在他只能努力讓自己不大喘氣,還得顧及著一旁的嚴晏,心下叫苦。

殊不知這幅樣子在嚴晏看來也還是有幾分侷促。

一般女孩子慢跑,「6」是比較合適的度。

辛然再怎麼疏於鍛鍊,到底也是正經大男人。嚴晏平時就按「8」慢跑熱身,偶爾有氧無氧間歇著做,也會跑跑「13」的衝刺。

但嚴晏看眼前這人,好像有些吃力,卻不願意跟自己開口,也不知道是不是不好意思。

辛然努力張嘴呼吸,盯緊跑步機上的時間,發現這才堪堪過去了五六分鐘,而他得熱身二十分鐘。

他覺得自己已經夠熱了:自己生命中可還真是從未有過哪一個二十分鐘是如此的難熬。

哪怕是學校里二十分鐘的大課間休息,還不是轉眼就過。

正想著,嚴晏又伸手過來,在箭頭模樣的按鍵上按了幾下,發出滴滴滴的聲音。

辛然一愣,雖然度變化不是很多,但不至於跑得太急,低頭一看度值,果然是幫他減了。

嚴晏努努嘴,示意辛然看他剛才按的按鍵:

「這裡是微調度的,您平時自己掌握就好。這一排器械都在大廳,空調冷氣不夠足,大熱天的,我們跑慢些。」

辛然心裡放鬆不少,身體自然也放鬆下來,腳步也不再那麼沉重。

看來嚴晏是個好相處的,又體諒他,又給他留了點面子。

辛然大大地吸了一口氣,努力調整好氣息,穩著聲音對嚴晏說:

「別您啊您的,知道我的名字吧?叫名字就行。」

——暫且不提他為什麼沒對李威說出這樣的話來。

「好,辛然。」嚴晏輕笑一聲,「以後要多多指教了。」

男人的模樣很年輕,氣質倒是沉穩得很。只有現在帶著笑容的時候,才露出點大男孩的感覺來。

來不及體會嚴晏意味深長的後半句,辛然只是點了點頭,繼續在心中默默地數分讀秒,認真地跑了起來。

只是再怎麼默數,時間也不會加流逝,更何況嚴晏好像沒別的事做,一直站在他旁邊,也不吭聲,不知道是在看他還是在發呆,從頭到尾維持著同一個姿勢等他跑完。

直到辛然腦門上的汗豆快滴到鼻樑骨上了,嚴晏才大發慈悲地出聲:

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