第016章 奇思妙想（第2页）

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赵东海满头大汗，一脸不耻下问道。

仇刑皇自己也是满头大汗，自己可是懂二十国语言，这随便一说怎么蹦出个英文单词？

欺负赵东海也不能这么欺负不是？

“这是一个老半仙教我的，就是‘好’的意思！”

说完仇刑皇认真的重复一遍“你训练力量，我训练度，当然我的意见你只供参考！”

明白点点头，看到赵东海同意，仇刑皇也不说什么，转头回去，上午是专注训练力量，没自己什么事。

中午吃过午饭，散漫的演武场内，大家三三两两坐在一起聊天。

这时，仇刑皇从远处走来，手上拿着一个奇怪的东西。

如果是地球人就会现，这并不是什么奇怪的东西，这也就是百米的助跑器。

一个长方形木条，两边有两个三角锥木，不过间隔相差三寸，为了加固，还专门给上面包了一层铁皮。

时间紧迫，来不及做纯铁的，先搞一个木得试试，就这还是拿着赵东海的令牌人家才给做。

把赵东海的牌子还给他，拿着助跑器，独自一个人走到一个角落里，把助跑器固定在地面上。

周围的人全都围拢过来。

固定好后，也不说什么话，半跪在助跑器前，简单的做了一个起跑的动作，耸耸肩膀看着一脸好奇的众人“就是这么简单！”

“你这个是训练什么？”

赵东海被仇刑皇的奇思妙想搞得满头问号。

“这个是助跑器，蹬着它起跑有一定好处！”

说完拍拍自己的大腿。

赵东海还是不解“训练大腿？和负重跑有区别吗？”

“当然有区别了，你的负重跑只是锻炼他们腿部的均匀力量和肺活量，有了这个助跑器，可以让他们挖掘大腿中的潜力，实现瞬间的爆！”

说完，右腿猛然抡起。

呼！

带着呼啸的风声，右腿猛然停滞在了赵大宝的咽喉位置，耸耸肩膀，非常自然的看着一群不明白自己那些名词的众人“简单来说，就是随时随地，可以让你们的腿爆出难以想象的巨大力量！”

“跑步也行啊！”

固执的赵东海好像不想认输一样。

仇刑皇无奈笑了笑“跑步确实可以，但你能让他们随时随地，连续不间断的踢出鞭腿吗？不能，根本不可能，那样他们的大腿会抽筋，你看看你大腿和大臂的比例！”

低头看着自己的双臂和大腿，双臂显然健壮的有些过分了。

这都是在不科学理念下训练出来的怪物，上下完全不协调。

非常像前世的举重运动员。

看看上一世那些百米王者的大腿，如果让他们连踢鞭腿，度、力度绝对不会比散打冠军弱。

转过头望向沐天歌“咱们俩做个示范吧？”

“好啊！”

兴致勃勃的沐天歌立刻张牙舞爪。

呼！

话还没说完，仇刑皇右腿猛然抽打在他的咽喉。

咕噜！

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