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第98章全民自律（第2页）

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“……”

看着嘉宾深受林逸影响，每天自觉调整作息，跟着林逸一起锻炼。

网友们也纷纷表示自从看了向往直播，自己也跟着林逸一起自律锻炼的事。

“算了算了，现在我认清事实，知道自己无论怎么努力和林逸哥之间的差距，还是会越来越大。”

义兴又接连做了几个俯卧撑，累得瘫倒在瑜伽垫上，大口喘着粗气。

“那肯定，好习惯又不是一天养成的。”

小枫妹妹白了义兴一眼。

“林逸哥能养成那样自律的习惯，肯定也是付出相当长一段时间的努力。”

“问题是努努力我还能勉强看到普通人努力的背影，以林逸哥为目标努力，我觉得连车尾灯都看不到……”

鹏鹏一个没撑住，直接趴倒在瑜伽垫上，无力的吐槽。

“小枫妹妹说的对，无论是锻炼还是其他事，都必须坚持自律，持之以恒。”

嘉宾们正说着，林逸推门走了进来，大汗淋漓。

“鹏鹏义兴，你们还年轻，如果坚持每天都能有我十分之一的运动量，我相信要不了半年时间……”

“要不了半年时间，我们就能和太阳肩并肩？？”

鹏鹏听到林逸做出这样承诺，很是兴奋，连忙插嘴。

“……不，如果你们能够坚持半年，每天俯卧撑仰卧起坐的数量能在往上增长一点。”

林逸被鹏鹏着急的性格逗笑，嘴角微微扬起。

“……得，持续半年才能小有进步……前面的话当我没问。”

义兴听到林逸这么说，彻底撑不住，和鹏鹏一样趴倒在瑜伽垫上。

“别泄气！林逸自律的性格还是值得大家学习的。”

何老师坚持好一番，终于放弃锻炼的想法。

一屁股坐在瑜伽垫上，喘着气。

“没力气的快去洗澡，有力气的咱们再来几组。”

黄老师倒没像其他人那般气馁，虽然年纪大了，俯卧撑做了十多个就感觉浑身乏力，但黄老师还在坚持。

几人互相看了一眼，义兴第一个站起来，先去洗澡。

……

“泡脚泡脚！”

有了睡前锻炼的促进，原本一天的舒适生活，瞬间只剩下劳累。

嘉宾们互相催促着洗完澡，终于到了睡前最后一个环节。

向往大泡脚！

“妹妹，泡脚需要多少热水？”

“绯闻女友，整罐热水泡脚够吗？”

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